Was ist Ekel? Und welches Bedürfnis steckt dahinter? Ekel ist ein grundlegender Schutzmechanismus. Ursprünglich hilft er uns, Gefahren zu vermeiden – etwa verdorbene Nahrung oder Krankheitserreger. Doch Ekel kann sich auch gegen uns selbst richten  – gegen unseren Körper, unsere Bedürfnisse, unsere Sinnlichkeit. Dann ist Ekel nicht mehr körperlich, sondern emotional . Hinter Ekel steckt oft ein tiefes Bedürfnis nach Reinheit, Sicherheit und Kontrolle . Wenn wir in der Kindhei

Wie sich People Pleaser verhalten – und warum du dich vielleicht darin wiedererkennst! People Pleaser wirken auf den ersten Blick oft...