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Female Rage: Die Kraft, die wir unterdrücken – und warum sie essenziell für Verbindung ist
Was ist Female Rage? Female Rage ist eine der meist missverstandenen Kräfte im weiblichen Erleben. Über lange Zeit wurde sie unterdrückt, beschämt oder als etwas Gefährliches dargestellt. Viele Frauen haben gelernt – bewusst oder unbewusst –, dass Wut etwas ist, das Beziehungen zerstört, sie „zu viel“ macht oder sie von Verbindung trennt. Doch was, wenn das Gegenteil wahr ist? Female Rage ist keine Zerstörung. Female Rage ist Lebendigkeit. Sie ist Grenzen . Sie ist Selbstfüh
Sandra Reudenbach
5 Min. Lesezeit


Warum „Ich hab keinen Bock mehr“ das Beste ist, was dir passieren kann
Über Selbstverrat, People Pleasing, Selbstwerdung und die Schwelle, die dies verhindert „Ich hab keinen Bock mehr.“ Dieser Satz hat es in sich. Und er wird oft missverstanden. Er klingt nach Trotz, nach Aufgeben, nach Rückzug. In Wahrheit ist er für viele Menschen – insbesondere für sensible, feinfühlige und stark angepasste – ein tiefgreifender Wendepunkt. fast schon wie eine Notwendigkeit. Kein Zusammenbruch, sondern ein inneres Aufrichten. Kein Ende, sondern der Beginn von
Sandra Reudenbach
8 Min. Lesezeit


You are not alone!
when there’s no one left to trust and the only thing you want to do is escape, run, get away and then realize that you don’t know where to go when you’re the one left alone, left behind or leaving behind it’s constantly repeating in your life over and over again let me tell you: you are not alone when the cruelty of humans hurts you the little things the little moments the little ignorance this one mean gaze every little time in the middle of your heart breathe cry le
Sandra Reudenbach
2 Min. Lesezeit
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