Die Kunst des intuitiven Lebens
SUMMERTIME
Softness
Eine Auszeit für Hochsensible, 1:1 Mini-Retreat oder spirituelle Workation für feinfühlige Menschen in Spanien. Für alle, die lieber im 1:1 anstatt in der Gruppe sind.
La Casa Maktub
Dein Raum mit Meerblick & Bergkulisse, Garten & Natur, Kreativität & Verbindung.
Kein klassisches Retreat.
Kein Urlaub im üblichen Sinn.
You can call it 1:1 Mini Retreat, Workation oder Mentoring Trip: gestalte deine Zeit nach deinen Wünschen .
Deine Zeit zu Sein.
Diese Auszeit ist für dich, wenn du...
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ein 1:1 Mini Retreat und einen sicherer Raum für deine Feinfühligkeit suchst
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Lust auf verschiedene Angebote hast für Körper, Geist und Seele
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gerne alleine bist & verreist und trotzdem Verbindung möchtest
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unberührte Gegenden, die Natur, das Meer und die Berge liebst
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Silent Mornings magst
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Reizüberflutung reduzieren möchtest
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kreativ sein, werkeln und gärtnern magst
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deinen Kaffee, Tee oder deinen Morgen mit Meerblick genießen möchtest
- Lust hast auf back to the roots und back to nature, die kleinen Dinge und das einfache Leben in Fülle
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dein Homeoffice ans Meer verlegen möchtest
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tief durchatmen & zur Ruhe kommen möchtest
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auf der Suche bist nach Sicherheit, Empathie und tiefer Verbindung
Mein Angebot für dich
Herzlich Willkommen und Bienvenid@ im Maktub-Haus mit Garten, Pool und Meerblick in der Region Murcia in Spanien.
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Daily Offer: 2 Sessions (insgesamt 2 Stunden), z.B.
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Morgenpraxis Intuitive Movement (60 Min.) mit Elementen aus
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Stretching - Embodiment - sensiblem Yoga - Yin Yoga
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sanfter Meditation/Visualisierung
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Alternativ silent morning walks am Strand/in den Bergen mit dem Hund
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eine Session deiner Wahl à ca. 60 Minuten aus:
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Körper: sanfte Thai Massage, körperorientiertes Coaching
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Seele: Seelenreading, energetisches Healing, Intuitionsübungen
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Geist: Intuitive Life Coaching, Business Coaching/Mentoring
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auch als Mix oder Gespräche möglich
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oder Individuell: es kann auch eine Abendpraxis sein oder variieren; oder man lässt einen Tag aus und macht am nächsten Tag eine Doppelsession. Wie du das Angebot einsetzt, ist vorher oder vor Ort abzusprechen und richtet sich dann deinen Wünschen.
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eine Gemeinschafts-Area mit gemütlicher Sitzecke und Pool im Außenbereich zum Relaxen
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eine Gemeinschaftsküche
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einen Garten zum werkeln, pflanzen und kreativ sein
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einen lieben Hund, zum streicheln und spielen
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Platz und Ruhe zum arbeiten, wenn du einen Remote Job hast
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Silent Mornings
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ein stressfreies Zusammenleben:
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jeder macht sein Ding und bei Gelegenheit quatscht man ein bisschen, trinkt einen Kaffee oder eine kühles Getränk zusammen
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viel Zeit, um einfach mit sich selbst zu sein und dabei nicht alleine sein zu müssen
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Jemand, der weiß, wie man Grenzen und Bedürfnisse im Zusammenleben gegenseitig achtet, lebt, kommuniziert und respektiert
Was das Angebot nicht abdeckt
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Ich biete dir täglich ein oder zwei feste Begleitungszeiten, den Rest gestaltest du frei für dich - wir teilen uns den Raum achtsam
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für Verpflegung und Mahlzeiten darfst du selbst sorgen
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für Parties und Drogen ist der Ort nicht gedacht
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es ist ordentlich und sauber, aber keine cleane Hotelatmosphäre
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der Ort ist mein Safe Space - gegenseitiger Respekt für Ruhe und Rückzug und gemeinsam-alleine sein ist daher zwingende Voraussetzung für den Aufenthalt
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Es handelt sich nicht um Ferienvermietung oder ein reines Urlaubsangebot. Die Übernachtung ist ausschließlich in Verbindung mit meinen Angeboten möglich! Das hat rechtliche Gründe.
und welche Vorteile das für dich hat
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Entspannung und Du selbst sein können
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eine wohltuende Auszeit ohne etwas zu müssen
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in vertrauensvoller und sicherer Atmosphäre mit genügend Raum und Zeit zur Integration, mit dir selbst zu sein
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deinen eigenen Interessen, Bedürfnissen und Erkundungen nachzugehen
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Rückverbindung zu Einfachheit und Natur
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eine Menge Outdoor-Aktivitäten
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Konzentration auf das Wesentliche und körperliche Aktivität zum Runterfahren
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Wahl aus verschiedenen Angeboten - je nachdem was du dir grade wünscht
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viel Herz und eine liebevolle Energie
Re-treat yourself! Just a lil different!
Ein kleines Dorf direkt am Meer, eingebettet in eine Kulisse aus Bergen.: es ist beschaulich hier, das Leben ruhig mit einer Menge an Outdoor-Aktivitäten - zu Wasser und zu Land, von denen die meisten direkt Im Ort oder ums Eck zu finden sind:
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Strände, Wandern & Radfahren
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Thermalbad
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Surfen, Windsurfen, Stand-Up-Paddle, Kayak, Schnorcheln
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Tauchen
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Cabo Tiñoso (10 Min.)
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Cabo de Palos (ca. 1h)
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Kitesurfing (Mar Menor, ca. 1h)
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Paraglyding-Landeplatz (10 Min.)
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Bootsausflüge
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Kultur und Stadtleben:
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Cartagena (ca. 35 Min.)
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Murcia (ca. 50 Min.)
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Ich lade dich von Herzen ein!
Ich begrüße dich im Maktub-Haus in meinem Traumort und Zu Hause in Spanien:
Dort wo die Uhren etwas langsamer ticken
Deine Seele atmen kann
Dein Blick weit und weich wird
Dort wo dein Herz langsamer schlägt
Dein Körper in einen natürlichen Rhythmus findet
und die kleinen Dinge des Lebens wieder an Bedeutung gewinnen:
der Blick aufs Meer und die Berge
das spanische, berühmte "mañana mañana" (übersetzt sowas wie: morgen ist auch noch ein Tag)
das einfache Sein
ein Vino am Strand und leckere, spanische Tapas
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wunderschöne, unberührte Natur
Ich hatte lange diesen Traum: einen eigenen Heilort der Sicherheit, des Vertrauens von Community und Intuition zu kreieren.
Einen Ort, an dem sich Menschen wohl und aufgehoben fühlen, an dem sie nicht leisten, maskieren oder erfüllen müssen. Dort, wo sie sich selbst entfalten und zurück zur Natur finden können. Wo sie ihre Hände in Erde und Sand graben können. Dort, wo es nicht unbedingt viele Worte braucht.
Ein Ort des gegenseitigen Respekts für das Individuelle, für Bedürfnisse, Grenzen, Verletzlichkeit und Menschlichkeit. Ein Ort zum Fühlen, lebendig werden und Sein.
Ein Ort, an wir uns begegnen können: als Menschen und fühlende Wesen. In Stille und Achtsamkeit - und auch in happiness, singing and shouting out loud!
Impressionen
Anreise
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Flughafen Alicante: ca. 1:40 Min. (140 km)
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Flughafen Corvera, Murcia: ca. 40 Min.
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Ich empfehle dir, ein Auto zu mieten damit du vor Ort flexibel bist
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Umstieg Murcia nach Puerto de Mazarron-Bolnuevo (ca. 6 Euro)
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in Puerto de Mazarrón kann ich dich einsammeln; vor Ort musst du jedoch schauen, wie du dich fortbewegst (mit dem Bus, Fahrrad oder zu Fuß)
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der Bus Nr. 30 verkehrt zwischen Cartagena und Bolnuevo: hier findest du die Zeiten und die Route
Wichtig ist: Ich bin keine Psychotherapeutin und ich arbeite nicht direkt am Trauma. Meine Arbeit ist ressourcenorientiert und stabilisierend. Die 1:1 Begleitung kann eine (Trauma-) Therapie unterstützen. Es sind keine verhaltenstherapeutischen und medizinischen Behandlungen. Ergebnisse können nicht garantiert werden. Bei vorliegenden körperlichen oder seelischen Krankheiten empfehle ich dir, die Behandlung vorher mit deinem Arzt oder Therapeuten zu besprechen.