Nervensystem-Regulation in 30 Tagen, „Nervensystem Reset“-Programme, Vagusnerv-Übungen – in den letzten Jahren sind diese Begriffe in...

Körperorientiert. Verkörpert. Echt leben. Manchmal sagt dein Körper „Nein“ – und du bleibst trotzdem. „Alles gut“, „Kein Problem“, „Passt...

Was ist Ekel? Und welches Bedürfnis steckt dahinter? Ekel ist ein grundlegender Schutzmechanismus. Ursprünglich hilft er uns, Gefahren zu...