Manchmal braucht es
einen Menschen, der dich
wirklich sehen kann.
Das ist eine sanfte Rebellion für alle Sensitiven, Weirdos, Black Sheep, braven Mädchen und Pleaser. Sie haben dir erzählt du seist zu sensibel, zu viel, zu empfindlich, zu whatever. Du hast ihnen geglaubt und damit ihren shit zusammengehalten.
hello dear human!
Ich bin Sandra - intuitive, embodied Psychic - ich verbinde Welten, sprenge alte Brücken und Ketten, damit Raum für Neues entstehen kann.
Ich blicke hinter die Kulissen und die Masken, die mir begegnen und sehe das, was den meisten verborgen bleibt. Ich sehe den Schmerz mit sanftem Blick und fühlendem Herzen und schaffe damit die Grundlage von Sicherheit und Vertrauen. Fernab von Diagnosen, sehe ich dich auch mit deinem Potenzial - denn ein JEDER Mensch hat einen Platz in dieser Welt. und einen Grund hier zu sein!
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Ich lese, fühle und sehe Energie - das was lange meine Last war, ist nun meine gelebte Gabe und Lebensaufgabe. Ich lese die Sehnsucht, die die Seele spricht und ich arbeite ganzheitlich mit Körper, Trauma und Nervensystem, damit deine Sehnsucht keine Träumerei bleibt.
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The only way to deal with an unfree world
is to become so absolutely free that your
very existence is an act of rebellion.
Albert Camus
my soft rebellion movement
Hinter der Maske eines jeden braven Mädchens
steckt meist ein soft rebel!
​Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass wir alle ein besseres Leben hätten, wenn wir die Verantwortung für den shit den wir verursachen, übernehmen würden!
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Und zwar nur den und nicht den der Anderen, den wir gelernt und übernommen haben z.B. aus der Kindheit, epigenetisch, transgenerational, von unseren Eltern, den Ahnen, dem System oder/und den aus alten Leben.
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Die Folgen falscher Verantwortungsübernahme
In der Folge werden wir zu Zielscheiben von Attacken anderer Menschen, landen in schädlichen Beziehungen und leben selber (Beziehungs-) Muster, die uns mehr schaden als nähren und nicht unserem wahren Sein entsprechen. Aus falschen Schuld- und Schamgefühlen heraus tragen wir die Verantwortung derer, die gerne mal "nach unten treten".
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Let the good girl persona die!
Das brave Mädchen ist eine Maske, die viel Schmerz verursacht. Um the soft rebel zu werden muss diese weichen. Step by step - it´s a path, der´s wert ist zu gehen!​​​
Own your shit - free your spirit
Diese Energietrennung und Traumaintegration begleite ich von und mit ganzem Herzen. Wir müssen nicht mehr tragen, was nicht unseres ist!
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My soft rebellion movement
Meine sanfte Rebellion ist gegen den Status Quo!
Für die Liebe, für die Sanftheit und für die Empathie!
Für die Hochsensiblen.
Für dich, wenn du schon immer anders, weird, zu sensibel, zu empfindlich, zu whatever warst und unter der Welt gelitten hast bzw. immernoch leidest!​
Für dich, wenn du ihnen geglaubt hast.
This is for YOU!
Für deinen Grenzen und ein sicheres, sanftes, wunderbares Standing in dieser Welt. Und manchmal ein mutiges fuck you an all diejenigen, die dich unterschätzen, übergehen und ausnutzen! Ohne Scham, ohne Schuld, ohne Angst für dich und deine Bedürfnisse einzustehen.​
Du hast ein Recht auf dich Selbst und ein
Leben, aus dem du nicht mehr flüchten musst!
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casa maktub in spanien
Der Ort der sanften Rebellion -
eingebettet zwischen Bergen und Meer
Casa Maktub ist mein Sehnsuchtsort. Den Ort, den ich mir ersehnt habe, als es mir schlecht ging. Und es ging mir oft sehr schlecht in meinem Leben. Die Antworten, die ich auf meiner Lebensreise in meinen Schmerz fand manifestieren sich in der Casa Maktub in einem physischen Ort zu Sichtbarkeit. Den Ort, den ich mir für mich immer gewünscht habe, habe ich nun kreiert. Er ist das, was ich in die Welt bringen, zurück- und weitergeben möchte.​​
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Er ist ein Ort der ehrlichen Heilung, der Sicherheit, des Zusammenkommens, der Intuition und wahrer Verbindung auf Eigenhöhe. Hier wirst du als ganzer Mensch gesehen - mit deinen Wunden und mit deiner Schönheit, mit allem was dich ausmacht - hier hast du eine Daseinsberechtigung, denn
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"Alles was du fühlst, ergibt Sinn." - Verena König​​​
Ich bin überzeugt, dass
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Leben auch anders geht, als wie wir es in den Systemen in denen wir groß werden, erfahren
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Liebe etwas anderes ist, als das was uns vorgelebt und erzählt wird.
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Freiheit wenig mit Geld zu tun hat, sondern mit dem inneren Gefängnis, das uns unsere Möglichkeiten nimmt
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die Antwort auf Hass nicht Hass ist, sondern Liebe
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Verkörpertes Wissen über Trauma und Nervensystem die Kraft hat, die Welt zu verändern
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wir die Seelenebene und die Intuition genauso brauchen wie den Körper: die Seele, die leitet, der Körper, der die Seele lebt
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erwachte Spiritualität im Alltag stattfindet und es um Wege geht unser daily life zu lieben und nicht 2 Wochen Urlaub im Jahr
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es sich lohnt den Weg zu einem authentisches Sein und intuitiven Leben zu gehen - no matter what!​
Between cosmos and sea is a place of
alchemy. Maktub - it is written.
1:1 intuitive embodiment programm
ab 3 Monate
online & offline in der Casa Maktub
​Die Casa Maktub öffnet sich für eine 1:1 Zusammenarbeit nur im Rahmen des Intuitive Embodiment Programms – einer individuellen Begleitung über mindestens drei Monate, die Online- und Vor-Ort-Arbeit miteinander verbindet. Der 7-10-tägige Aufenthalt in der Casa Maktub in Spanien bildet den Herzpunkt des Prozesses.
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Umgeben von Natur, Weite und Wärme – zwischen Bergen und Meer – begleite ich dich ganzheitlich auf Seelen- und Körperebene zu mehr Verbindung: mit dir selbst, mit anderen und mit dem Leben. ​
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Das Programm wird ganzheitlich, individuell und traumasensibel auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und konzipiert.
Programminhalt
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Intuitive & energetische Seelenarbeit
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Integrative, körperorientierte Traumaarbeit & Nervensystemregulation
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Traumasensible Körperarbeit – traumasensibles Yoga, Yin Yoga, freies Spüren, Sanfte Berührung
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Massage – durch professionellen Therapeuten zur Lösung tiefer Spannungen
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Natur & Elemente – Wasser (Floating, Meer), Erde, Sonne, Wind, Weite
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Tiere - mein Hund Benno und coming soon: Hühner
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Kreativer Ausdruck & Handwerk - malen, gärtnern, gestalten, schaffen mit den Händen
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Bewegung in der Natur - Spazieren & Wandern
1:1 Sessions - online
Seelenbotschaften in deinem Alltag verkörpert
Wir hören, was deine Seele zu deinem Thema sagt – jenseits von Kopf und Gedankenkreisen.
Die Botschaften werden in dein Leben, deinen Körper und dein Nervensystem übersetzt, damit echte Veränderung möglich wird.
Klarheit, die nicht nur verstanden, sondern gespürt und umgesetzt werden kann.
Circles - online
Sanfte Gruppenräume
In meinen Circles geht es um Gefühle, ehrlichen Austausch. und eine sanfte, körperorientierte Annäherung. Es geht um Zuhören in Wertschätzung, Mitgefühl und Verständnis. Gegen Einsamkeit und soziale Ängste. Damit wir uns nicht so alleine fühlen, mit den Themen, die uns umtreiben.​
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nächster Termin:
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Wut Circle​
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19.11. - 19 - 21 Uhr
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Calm Down Space
Lerne meine Arbeit kennen!
Der Calm Down Space ist eine Kombination aus: somatischen Übungen, traumasensiblem Yoga, Yin Yoga, Visualisierungen - als Unterstützung für dein Nervensystem, insbesondere bei innerer Unruhe, Angst, Nervosität, Stress und Druck.​​​
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Unterstütze deinen Körper dabei, Sicherheit zu kultivieren! Ich freue mich auf dich!
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online und kostenfrei mit Anmeldung
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Termine: 27.11., 16.12.
bist du arbeitslos oder arbeitssuchend
und kannst dir meine Arbeit nicht leisten?
Kein Problem, da hab ich eine Lösung! Mit einem AVGS-Gutschein kann ich dich unterstützen, einen Weg zurück zu dir und ins Arbeitsleben zu finden - egal ob berufliches Einzelcoaching, Hochsensiblen-coaching oder Existenzgründung.