GRUPPENANGEBOTE UND EXPERIMENTIERRÄUME
zur kleinschrittigen Erforschung von Gefühlen und Emotionen
Der Verstand kommt zur Ruhe, wenn wir uns mit unserem Körper verbinden
Erforsche frei und lerne, intuitiv zu spüren, was du wirklich brauchst – ohne dass dir von außen etwas vorgegeben wird. Dieser Raum ist genau dafür da: für die freie und intuitive Erforschung des Selbst, deiner Gefühle und Emotionen.
Was dich erwartet
In meinen Gruppenangeboten lade ich dich ein, deine Gefühle und Emotionen in einem sicheren Raum zu erforschen – ohne Druck, alles verstehen oder lösen zu müssen. Durch sanfte Visualisierungen, Intuitionsübungen, sensible Körperarbeit und Wissensvermittlung zu Nervensystem und Trauma, unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbstwahrnehmung, Bewusstsein und Achtsamkeit im Austausch mit anderen feinen Menschen - garantiert guru-free.
Was Teilnehmerinnen sagen
Lisa - Workshop "Gently touched" - Oktober 2023
Der Workshop „Gently Touched“ war wirklich großartig. Eine perfekte Mischung aus Theorie, um unser Nervensystem zu verstehen und dazu praktische Übungen, die wir mit in den Alltag nehmen können. Ich mochte vor allem die liebevolle Atmosphäre. Sandra hat für mich an alles gedacht! Es war immer gemütlich und ich habe nette Menschen kennengelernt. Für das Wochenende voller neuer, positiver Eindrücke und Momente, in denen ich einfach ich sein durfte, bin ich sehr dankbar. Lisa
Aktuelle Gruppen-Sessions
12 Euro
20 Euro