Hi, ich bin Sandra - Medium und traumasensible People Pleasing Expertin
Ich weiß wie sich ein Leben ohne Selbst, ohne Identität anfühlt. Ich weiß, wie es ist, einen Raum zu betreten und sofort zu spüren, was alle brauchen – ohne zu wissen, was ich brauche. Alles was ich heute bin, hab ich mir aus meinem eigenen Willen und Kraft heraus kreiert und zurückerobert. Ich bin gegen Klappe halten und ich will, dass wir alle aufhören fake-nice zu sein und echt werden.
Ich will, dass wir in unserer ganzen Wildheit mit unseren Emotionen verbunden, unbequem und messy sind.
Weil das unsere Natur ist dear wild woman.
Genau deshalb mache ich diese Arbeit. All das ist meine Berufung, meine tiefste Überzeugung, meine Wahrheit, mein Herz und meine Liebe zum Leben.
Ich begleite Frauen dabei, People-Pleasing-Muster zu durchbrechen, ohne dafür weniger empathisch werden zu müssen und zurückzukommen in diese wilde Weiblichkeit, die sich nicht dafür entschuldigt, zu existieren, sondern die einen Raum mit ihrer Präsenz zu füllen weiß.
Du wünscht dir Nähe und Verbindung mit anderen ohne dich dafür selbst aufzuopfern?
Let’s get wild!
Du bist bereit. Bereit, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, klare Grenzen zu setzen und dich nicht länger kleiner zu machen, nur damit andere sich mit dir wohlfühlen. Du willst frei, lebendig und kreativ sein. Deine innere Stärke spüren, deine Stimme erheben und dich zeigen – mit allem, was du bist.
Du willst nicht mehr everybody’s darling sein. Du willst du selbst sein.
Und trotzdem passiert es immer wieder: Du betrittst einen Raum und spürst sofort, was alle anderen brauchen – aber nicht, was du brauchst. Du passt dich an Stimmungen an, schluckst deine Wut herunter und sagst Ja, obwohl in dir längst alles Nein ruft.
Du willst Grenzen setzen. Du willst für dich einstehen. Doch sobald jemand enttäuscht reagiert, sich zurückzieht oder dich nicht mehr angenehm findet, kommen Angst und Zweifel. Du fragst dich, ob du zu direkt, zu emotional oder einfach zu viel warst. Und obwohl du deine People-Pleasing-Muster längst erkannt hast, verlässt du dich in diesen Momenten immer wieder selbst.
Ich begleite dich dabei, People Pleasing nicht nur zu verstehen, sondern deine alten Muster wirklich zu verändern. Du lernst, deine Emotionen zu fühlen, ohne dich von ihnen oder den Stimmungen anderer bestimmen zu lassen. Deine Wut wird zu Klarheit, deine Stimme zu Selbstausdruck und deine Feinfühligkeit zu einer Stärke.
Damit du fühlen kannst, was andere brauchen - ohne damit irgendwas machen zu müssen.
