Vielleicht fühlst du sehr viel – und gleichzeitig fällt es dir schwer, dich wirklich zu zeigen, Grenzen zu setzen oder „Nein“ zu sagen. Und selbst wenn du es tust, entsteht innerlich diese Diskrepanz aus Unsicherheit, Schuld, Angst und dem Gefühl, dass es aber stimmt, was du sagst. Alles wird diffus und durcheinander. Du fühlst dich nicht mehr und lässt den anderen den Vortritt.

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Vielleicht möchtest du deine wahren Gedanken und Gefühle ausdrücken – aber etwas hält dich zurück. Eine Blockade im Hals, die Angst vor den Konsequenzen. Und diese inneren Stimmen, die dir zusätzlich noch einreden, dasss du falsch bist.

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So spielst du die dir irgendwann einmal zugeschriebene Rolle weiter: geben, halten, funktionieren, retten – alles für die anderen. Und du bleibst zurück, mit all den Gefühlen, dem Schmerz, der Verzweiflung, der Einsamkeit - bis du irgendwann explodierst und wieder hörst: „zu sensibel“ und damit allein zurückgelassen wirst. Ein Kreislauf, der die tiefe Überzeugung keinen Platz, Raum und Daseinsberechtigung zu haben, das "ich bin falsch und habe keinen Wert" bestätigt. Die inneren Stimmen klatschen Beifall und erledigen dann den Rest.

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Und vielleicht spürst du, dass du so nicht weitermachen kannst – und etwas in dir einen anderen Weg gehen möchte, hin zu mehr Selbstbestimmung, innerer Freiheit und WIRKLICHEM Glauben an dich selbst.