Yin Yoga - Online

Infos

Yin Yoga – online & vor Ort in der Casa Maktub Sonntags von 11:00 bis 12:00 Uhr lade ich dich zu einer sanften Yin-Yoga-Session in der Casa Maktub ein – wahlweise vor Ort mit wunderschönem Meerblick oder online von deinem Zuhause aus - ebenfalls mit Meerblick :) Diese Stunde ist eine Einladung, langsamer zu werden, aus dem Denken in den Körper zu sinken und dir selbst bewusst zu begegnen. In den länger gehaltenen Positionen entsteht Raum für Entspannung, Regeneration und eine tiefere Verbindung zu dir selbst. Was diese Klassen besonders macht: Es geht nicht um Leistung oder perfekte Haltungen, sondern um Präsenz, Selbstwahrnehmung und einen liebevollen Kontakt mit dem, was gerade da ist. Elemente aus Nervensystemarbeit, Achtsamkeit und intuitiver Körperwahrnehmung fließen sanft in die Praxis ein und schaffen einen geschützten Raum, in dem du ankommen, loslassen und auftanken kannst. Die Klasse ist entweder auf Deutsch oder Englisch, je nachdem ob es englischsprachige Teilnehmer gibt. Nächste Termine (alle online buchbar): - 19. Juli 2026 - 2. August 2026 - 16. August 2026 - 6. September 2026 Bitte bachte: Du wählst bei der Buchung den Termin an deinem Wunsch-Sonntag aus, bevor du zur Kasse gehst! Du kannst auch im Voraus buchen, blättre dafür einfach im Kalender vor.