Yin Yoga & Healing Session

Infos

Yin & Healing ist ein besonderer Raum, den ich einmal im Monat öffne – als Einladung, langsamer zu werden, aus dem Denken in den Körper zu sinken und dir selbst bewusst zu begegnen. Diese besondere Session verbindet etwa 60 Minuten Yin Yoga mit einer anschließenden 30-minütigen Gruppen-Healing-Session. In den länger gehaltenen Positionen entsteht Raum für Entspannung, Regeneration und eine tiefere Verbindung zu dir selbst. Es geht nicht um Leistung oder perfekte Haltungen, sondern um Präsenz, Selbstwahrnehmung und einen liebevollen Kontakt mit dem, was gerade da ist. Im anschließenden Healing darfst du einfach empfangen. Das Healing wird von mir an die Gruppe gegeben. Du darfst es dir bequem machen, die Augen schließen und vollkommen entspannen. Es gibt nichts zu tun und nichts zu erreichen. Und ja – du darfst sogar einschlafen. Jede Session steht unter einem eigenen Thema und lädt dich ein, immer wieder neu bei dir anzukommen. Eine Teilnehmerin beschrieb ihre Erfahrung nach der ersten Yin & Healing Session mit diesen Worten: „... hast du uns ganz viel gegeben oder bzw. genommen (negative Energien) und das in so kurzer Zeit. Das finde ich auch sehr wertvoll, für mich und uns und überhaupt. Danke dafür. Es war sehr besonders für mich. Sehr schön und interessant endlich mal was von deiner Arbeit zu sehen und zu spüren. Das interessiert mich schon so lange.“ Auf einen Blick 🌿 60 Minuten Yin Yoga ✨ 30 Minuten Gruppen-Healing 🤍 Empfangen und entspannen 🌸 Monatliche Spezialklasse mit wechselnden Themen 🕊️ Für alle Level geeignet Bitte bachte: Du wählst bei der Buchung den Termin an deinem Wunsch-Sonntag aus, bevor du zur Kasse gehst! Du kannst auch im Voraus buchen, blättre dafür einfach im Kalender vor.