Yin Yoga - online class

Infos

Yin Yoga in der Casa Maktub – online & vor Ort Sonntags von 11:00 bis 12:00 Uhr lade ich dich zu einer sanften Yin-Yoga-Session in der Casa Maktub ein – wahlweise vor Ort mit wunderschönem Meerblick oder online von deinem Zuhause aus - ebenfalls mit Meerblick :) Diese Stunde ist eine Einladung, langsamer zu werden, aus dem Denken in den Körper zu sinken und dir selbst bewusst zu begegnen. In den länger gehaltenen Positionen entsteht Raum für Entspannung, Regeneration und eine tiefere Verbindung zu dir selbst. Was diese Klassen besonders macht: Es geht nicht um Leistung oder perfekte Haltungen, sondern um Präsenz, Selbstwahrnehmung und einen liebevollen Kontakt mit dem, was gerade da ist. Elemente aus Nervensystemarbeit, Achtsamkeit und intuitiver Körperwahrnehmung fließen sanft in die Praxis ein und schaffen einen geschützten Raum, in dem du ankommen, loslassen und auftanken kannst. Die Klasse ist entweder auf Deutsch oder Englisch, je nachdem ob es englischsprachige Teilnehmer gibt. Nächste Termine (alle online buchbar): - 7. Juni 2026 - 14. Juni 2026 - 21. Juni 2026 (Sommersonnenwende-Special) - 28. Juni 2026