Körperorientiertes Coaching (60 Min.)

Worum geht es?

Körperorientiertes, traumasensibles Coaching Dieses Coaching bietet dir einen sicheren Raum, in dem dein Körper mit all seinen Empfindungen ernst genommen wird. Gemeinsam erkunden wir, was sich zeigt – achtsam, langsam und ohne Druck. Im Zentrum steht dein Nervensystem: Wir arbeiten mit dem, was gerade möglich ist, und stärken deine Fähigkeit, dich selbst zu regulieren. So können alte Muster sich lösen und neue, stimmige Wege in dir entstehen – getragen von Vertrauen, Präsenz und tiefer Selbstverbindung.